Praxis-Workshop I Jetzt! - Innere Ruhe

Der erste Schritt zu Deiner nachhaltigen Gesundheitsvorsorge!
Den eigenen Schlüssel finden für den Umgang mit Druck und Stress in diesem zweiteiligen Praxis-Workshop
Stress und Druck sind wohl die häufigsten Gründe für persönliche Unzufriedenheit. Was bei Wem, Wann und Wie Stress und/oder Druck auslöst ist hoch individuell. Deshalb braucht jeder seinen eigenen Schlüssel für den Umgang mit Stress und Druck.

Jeder kennt viele der wichtigsten Symptome:
- Kopfschmerzen
- Bauchschmerzen
- Muskelzuckungen
- Sodbrennen
- Gereiztheit
- Lustlosigkeit
- Nervosität
- Blockaden
- sexuelle Probleme
- u.v.m.

Wir können Stress nicht vermeiden. Aber wir können lernen damit zu leben.

Inhalt WS I:
Bilanz
Alte Lasten und Neue Lasten
Schritte zum Inneren Aufräumen