Schattenarbeit mit Hypnose

Um dem eigenen Schatten zu begegnen und ihn dann zu transformieren, brauchen wir zuerst eine starke Persönlichkeit. Dieses starke Ich meistert die Herausforderungen des Lebens und setzt sich zusammen aus unterschiedlichen Qualitäten. Sie befähigen uns, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Archetypisch bezeichnen wir sie als Kommunikator, Krieger, Fürsorgender und Unschuldiger.

Wenn eine oder mehrere dieser Qualitäten im Schatten sind, stellen sich Probleme ein. Es ist allerdings weder einfach noch angenehm, sich mit seinen Schattenseiten auseinander zu setzen. Viel lieber ignorieren wir sie, reden sie uns schön oder projizieren sie auf andere. Erst wenn diese 4 Archetypen Hand in Hand den Sensibilisierungsprozess durchlaufen haben, lassen sich auch herausfordernde Erlebnisse gut verdauen und wandeln sich nicht zu Traumata um.