Rückengymnastik mit Kirsten

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VHS Glinde

Veranstalter

Beschreibung

In diesem Kurs kräftigen, mobilisieren und dehnen wir den ganzen Körper, immer mit besonderem Augenmerk auf den ganzen Rücken – vom Steißbein bis zum Nacken. Lassen Sie sich überraschen!

benötigtes Material während des Livestreams:

Theraband, Tennisball, Handtuch, 2 Wasserflaschen (0,5-1 l), Matte

Die Nutzung des Livestreams kostet pro Termin 5 €.