Qigong - 8 Edle Brokate

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Landesverband der VHS in SH

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Karlo Vollbrecht

Referent

Beschreibung

Mit Karlo Vollbrecht

Ziel des Kurses ist es, mit ruhigen, gleichmäßigen und natürlichen Bewegungen und Atmung den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren und zu regulieren, welches für Wohlbefinden und Gesundheit verantwortlich ist, um damit gegen Stress und Hektik des Alltags zu wirken, indem der Teilnehmer ausgeglichen in seiner Mitte ankommt. Mit dieser Bewegungsmeditation zu entspannen, den Geist beruhigen, den Körper kräftigen, Verspannungen zu lösen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. So das mit der gelernten Entspannungsform Qi Gong – 8 Brokate gelassen auf Spannungssituationen im Alltag zu reagieren und flexibel mit Belastungssituationen umzugehen. Ziel des Webinars sind eine Einführung in die 8 Edlen Brokate und Wirkweise dieser Methode, Sie erlernen die Bewegungen und lernen deren Hintergründe zu verstehen.