Körperliche Aktivität und Sport - was ist richtig für mich?

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7. Dezember 2020, 15:30 - 16:45 Uhr
25. Januar 2021, 15:30 - 16:45 Uhr
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Jutta Hübner

Veranstalter

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Tobias Wozniak

Moderator

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Prof. Jens Büntzel

Referent

Termine

  • 7. Dezember 2020, 15:30 - 16:45 Uhr
  • 25. Januar 2021, 15:30 - 16:45 Uhr

Beschreibung

Bewegung, körperliche Aktivität, Sport - nicht jeder ruft gleich freudig hier. Andere dagegen können kaum stillhalten, für sie gehört Bewegung zu jedem Tag.
Bewegung und Sport sind mit die wichtigsten Antworten auf die Frage, was man selber bei Krebs tun kann. Körperliche Aktivität unterstützt den Körper, sie verbessert die Verträglichkeit der Therapie, hilft gegen viele Nebenwirkungen und sie verbessert die Prognose. Was aber tun gegen den inneren Schweinehund? Und worauf sollte man achten? Darf man sich auch während der Therapie anstrengen, oder sollte man die Kräfte schonen? Und was ist, wenn man einfach viel zu schlapp und müde ist? Im Onlineseminar gibt es wichtige Antworten und viele Tipps für alle diese Fragen.