Akademie von Jochen Auer

Jochen Auer

Die Kontaktmöglichkeit steht nur für registrierte Mitglieder zur Verfügung

www.abnehme...tsamkeit.de

Bewertungen

Nächste Webinare
Videos
Vergangene Webinare

Über mich

Jochen Auer ist Diplom-Psychologe und Meditationslehrer und arbeitet als klinischer Psychologe und Leiter der Kreativtherapien in der Parkklinik Heiligenfeld in Bad Kissingen. Er ist neben seiner Praxis seit 2010 in internationale Forschungsprojekte zum Thema Achtsamkeit involviert, unter anderem an der Evaluierung des ADA-Trainings® in Kliniken. Zusätzlich forscht er im Kontext des Forschungsbereiches Angewandte Bewusstseinswissenschaften der Psychosomatischen Medizin des Universitätsklinikums Regensburg zum Thema Selbstheilung.

Ich suche:

Biete:

Abnehmen durch Achtsamkeit, Meditation, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit zur Stressbewältigung, psychologische Beratung

Spezialisiert auf:

Abnehmen durch Achtsamkeit

Beschreibung:

Die Kraft der Achtsamkeit hilft, unbewusste Entscheidungen und eingeschliffene Verhaltensweisen aufzudecken und zu durchbrechen: Das 8-Schritte-Programm, bestehend aus Meditations-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, stärkt die Wahrnehmung von Empfindungen und Bedürfnissen, hilft, zwischen Hunger- und Sättigungsgefühl zu unterscheiden und die richtige Entscheidung über das Essverhalten zu treffen. Und so gelangen sie zu Ihrem Wunschgewicht.